Szerintetek heti egy edzés elég szintentartáshoz?
Figyelt kérdés
Évek óta kondizom, az alakommal meg voltam elégedve, de most elég komoly hasat eresztettem, mert nem éek rá edzeni.
két munkahely, főiskola, menyasszony mellett örülök, h élek, de az összeesett alakom zavar.
Mondjuk nem olyan vészes, mert a kaja az meg volt rendben, hozzá vagyok szokva, h sokat eszek, csak ugye a szénhidrát meg a többi nem lett eldolgozva.
Szal heti egy odabaszós edzés szerintetek elég?
Olvastam már erről...
2013. ápr. 19. 12:51
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Egy-két csodagenetika embernek talán elég, de inkább legyen heti 2 edzés, ha biztosra akarsz menni.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:hát ha nagyon muszáj akkor a heti egy edzés is több mint a semmi,
de ha van lehetőséged vagy időd, akkor a heti kettő elosztva a hét napjain sokkal jobb lenne.
4/4 A kérdező kommentje:
Kössz!
2013. ápr. 20. 10:17
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!