Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A képen melyik izomcsoportunk...

A képen melyik izomcsoportunk látható, és hogy lehet rá edzeni?

Figyelt kérdés

[link] Nyíllal jelöltem.

2013. ápr. 17. 13:06

1/5 anonim

válasza:

Latissimus dorsi. A húzódzkodás akár alsó, akár felső fogással nagyon jót tesz neki. Pl.:

[link]

2013. ápr. 17. 13:14

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Igen húzódzkodás nagyon tuti rá. Ahogy egyre jobban megy a huzi, növeld a távolságot a kezeid között, minél szélesebben fogd a rudat.

2013. ápr. 17. 13:24

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 A kérdező kommentje:

Köszi a válaszokat!

Hétköznapi nyelven, általános hogy nevezik?

2013. ápr. 17. 13:37

4/5 anonim

válasza:

széles hátizom

2013. ápr. 17. 13:46

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 poiu

válasza:

Ezen az oldalon kicsit letekersz és látsz egy képet az összes izommal:

[link]

Bármire rákattintasz, kapsz száz gyakorlatot. Angolul van, de van hozzá ábra és video...

2013. ápr. 17. 15:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Edzés után egyből 1liter tej megivásával elérhetek látható eredményt a karomon?

Kinek mennyi idő volt a látható eredmény a fitball edzésnél?

Átlagos genetikával, de kemény munkával elérhetőek az olyan lábak, mint a képen látható lányé?

Tudnátok mondani pár olyan gyakorlatot ami otthon végezhető és hamar látható hatása van?

Ha napi 50 felülést csinálok, mennyi időn belül lesz látható az első 2 kocka kialakulása? (nem edzett, de nem is elhanyagolt hasizommal kezdtem)

Milyen izmot fejleszt a videóban látható gyakorlat?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!