Vádlit hogyan tudnám erősíteni úgy hogy nagyobb legyen?
Figyelt kérdés
2013. ápr. 12. 16:14
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Egylábas vádliemelés lépcsőről plussz súllyal.
2/2 poiu 
válasza:
válasza:Ez eléggé alkati. Hetente 2-szer (az elején akár 3-szor) 4-5 sorozat 12-18 ismétlés. Teremben van vádli gép. Otthon nehezebb, lépcsőn, vagy dobozon
csak az a gond, hogy nem lesz hozzá komoly súlyod. Vedd a nyakadba a kisöcséd, de közben fogódzkodj valamibe. (A gumikötél segíthet)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!