Hogy lehet ez csinálni? (lent)
Figyelt kérdés
El szeretném kezdeni a fegyencedzést.
De nem tudom, hogy - hogy kezdjek neki.
Különböző gyakorlatok vannak, hogy osszam fel egy hétre és egy héten hány napot edzek?
Pl.: úgy érdekelne, mint egy átlagos edzésterv a konditerembe.
Köszönöm a válaszokat előre is.
2013. ápr. 10. 00:04
1/4 anonim válasza:
Olvastad a könyvet? A végén vannak edzéstervek is nehézségi szintekre osztva. :)
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Így van, a könyv tartalmaz edzésterveket is.
3/4 zoli9411 válasza:
válasza:A könyvben minden kérdésre meg van a válasz. Olvasd el, ne is egyszer, hanem többször, hogy ha kell valami, tudd hol keresd.;) Am, az edzéstervekkel a 323. oldaltól foglalkozik.
4/4 A kérdező kommentje:
Rendben van! :)
Köszönöm a normális válaszokat! :)
2013. ápr. 10. 19:27
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!