Dejong kérdése:
Ha végzek kézi súlyzóval nyomást akkor felesleges az arnold nyomás?
Figyelt kérdés
2013. ápr. 3. 13:13
1/1 anonim 
válasza:
válasza:szerintem igen.
két nyomás akkor kell véleményem szerint,ha mondjuk kézen állva fekvőzől és ugye a fej miatt nem teljes a mozgástartomány.
akkor ezt ki lehet egészíteni az arnold nyomással,vagy a fél arnold nyomással,amikor nem nyújtod ki a karod.
de ha keretben tudod nyomni a kézen állva fekvőt,akkor meg az végképp elég.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!