Szerintetek jó az Arnold nyomás? Szoktátok csinálni?
Figyelt kérdés
Én szeretem, mert az egész vállamat megdolgozza. Bár terheli rendesen, de mégis jó szerintem.2013. márc. 12. 07:21
1/3 anonim 
válasza:
válasza:én is próbáltam, lehet megterheli a vállat, de semmit sem éreztem tőle, ugye a jó edzés titka, h bedurranjon az izom, de ettől semmi sem volt, de szoktam csinálni normál egykezes ülve nyomásokat vállra hát attól meg ágyúgolyó lesz, úgy gömbölyödik.
2/3 anonim válasza:
válasza:Mindenkinek más jön be, ki kell tapasztalni, amúgy is érdemes az gyakorlatokat 5-6 hetente variálni .
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Nekem bejön, az alőnye hogy nem egyoldalú mozgás, erősíti az ízületeket is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!