Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szálkásításkor, az edzés...

Szálkásításkor, az edzés utáni fehérjeturmixba kell ugyanúgy dextróz?

Figyelt kérdés

Súlyzós edzés + végén aerob

Köszi

2013. ápr. 2. 19:54

❮ 1 2

11/14 dirtboy

válasza:

ma 20:20

lényegtelen kinek linkelted igazából mert a cikk ide nem jó,szálkásításkor nem kell gyors ch és kész.

2013. ápr. 2. 20:32

Hasznos számodra ez a válasz?

12/14 Nyúlós lónyál

válasza:

Szálkásításkor nem kell.

2013. ápr. 2. 20:55

Hasznos számodra ez a válasz?

13/14 anonim

válasza:

BCAA menjen ! :)

2013. ápr. 2. 21:07

Hasznos számodra ez a válasz?

14/14 anonim

válasza:

Okok:)

2013. ápr. 2. 21:07

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

A kreatint ugye folyamatosan kell adagolni. Viszont ha a tömegnövelőben is van kreatin, az pedig 1 étkezést helyettesít, és egyszerre iszom meg, akkor nem lesz baj...

Ezt a tömegnövelőt tudom reggel is szedni? (bőv. Lent)

Fehérje shaket edzés előtt is kell inni vagy csak azután dextrózzal?

Fehérje-dextróz shaket edzés után rögtön meg kell inni, vagy várni kell vele fél órát és azután?

Szabad így? Edzés után, fél liter vízbe rakok 40g dextroz,30g fruktroz,30gprotein, vagy értelmetlen fruktrozt+dextrozt is rakni?

Edzés után jó fehérje veitelnek fél tasak félzsíros tehén túró + zsírszegény tejföl + dextróz? [többi lent]

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!