Nem tudom, hogyan osszam e az időmet. Szerintetek így jó? Milyen lájtosabb edzések vannak?

Na szóval. Van egy nagyon klassz edzés. 2 hónapos. Fogytam 10 kilót 1 hónap alatt, de sajnos stresszes volt az elmúlt időszak, sokat ettem, nem figyeltem visszahíztam stb... Újra elkezdeném, hogy nyárra lefogyjak, de sokkal kevesebb időm van, családi okok, mindenféle... Egy héten 6 napot kellene edzeni. Hétfőtől -Szombatig. Szombaton semmiképp nem tudok. Minden 2. héten pedig pénteken sem. Ez egy nagyon nívós torna, és mindenképp ezt szeretném csinálni. Egy nap nem lennék képes 2-t csinálni. Tudtok valami könnyű, kiegészítő edzést, ami viszonylag pótolja azt a pár napot?