Hogyan kell szedni a növényi fehérjét?
Figyelt kérdés
Sokat járok kondizni és szeretem is...Milyen mértékben és hogyan szedjem?? Kondi és Thai boksz mellé? 16F2013. ápr. 1. 13:25
1/4 Lipton. 
válasza:
válasza:Gondolom szója fehérjéről van szó
Mondjuk reggelről mehet egy adag zabbal
Az az igazság hogy edzés utánra jobb lenne egy tejsavó fehérje, de ha nincs jobb ebből is mehet egy adag 40-50 gramm dextrózzal
Az hogy napközben kell-e innod azt az étrended dönti el.
De ezek a növényi fehérjék nem a legjobbak
2/4 A kérdező kommentje:
tejjel edzés után 40-50 gramm akkor jó?
2013. ápr. 1. 14:06
4/4 A kérdező kommentje:
okés :D, nagyon köszi szépen
2013. ápr. 1. 14:48
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!