Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Most kezdtem el tornazni es...

Most kezdtem el tornazni es szeretnek tanacsokat. Tudna ebben valaki segíteni?

Figyelt kérdés
Pl: 1kezes mennyi, 2kezes mit hogyan csinaljak mibol mennyit etrend vagy valami ilyesmi.. othon tronazok nem reg szereztem be a felszereleseket.

2013. márc. 30. 15:02
 1/2 adrian123 válasza:
Persze segítek.Először is 1 kezes 2kg. 2 kezez 2 kg..aztán 2 hetente növeld a súlyt 2 kilóval de csak kéthetente!! étrend:ehetsz bármit..csak jól rágd össze..mert ha összerágod akkor az étel tömege lehet hihetetlen de akár 1000 szorosára is csökkenhet...ezt ajánlom.
2013. márc. 30. 15:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim válasza:

"ha összerágod akkor az étel tömege lehet hihetetlen de akár 1000 szorosára is csökkenhet"


Ennek a biológiai-biokémiai hátterét kérlek magyarázd el nekem! :DDD

2013. jún. 1. 13:53
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!