3 év alatt az ember fel tud szedni 40-50kg izmot?

Gondolom a testépítő közösségnek nem kell bemutatnom Zyzzt, biztosan volt már róla 5000 kérdés.

Valaki javítson ki, ha nem így van, de szerintem 3 év alatt nem lehet kb. 45kg izmot magadra pakolni (naturálba), pláne nem egy kórosan sovány embernek.

A wiki szerint 100kg volt, a 186 centijéhez.

Én is eléggé sovány vagyok, 186 centimhez 58kg, és ha nézek róla képeket a gyúrása előtt, akkor kinézetre még vékonyabb volt, vagyis 50-55kg simán lehetett.

Ezek szerint nagyjából 40-50kg izmot pakolt magára 3 év alatt, amelyből elég kevés a zsír, a képeket elnézve (amikor készültek) brutál alacsony testzsír százalékkal élhetett.

Rengeteg cikket, tanulmányt elolvasva arra a következtetésre jutottam, hogy naturálba az ember átlag 10kg izmot tud felszedni az első évben (a kezdők általában gyorsan fejlődnek), de ez egyre csökken az évek előrehaladtával, vagyis a második évben már nem valószínű, hogy 10kg izmot szed fel, hanem kevesebbet, 6-8-at, a harmadik évben meg még kevesebbet.

Ha szuper genetikája lett volna, vagyis minden évben legalább 15-öt felszed (amit én kétlek), akkor egy valamit nem értek. Miért volt olyan baromira sovány a gyúrást megelőzően? Ilyen genetikával ha egy szótárat felemel, és benyom mellé egy kis csirke mellett rizzsel, akkor kizártnak tartom, hogy 50-55kg lett volna gyúrás előtt.

Nem szidni akarom, dehogyis, csak manapság elég sok cikket elolvastam róla, ott pedig rengetegen azt állítják, hogy ő biztosan nem szteroidozott.

Nem mintha a szteroid használat mentesítené a kemény edzés és diéta alól (gyakorlatilag még keményebben és gyakrabban edzenek ezek az emberek, mert a szteroidtól sokkal gyorsabban regenerálódik az izom).

Szóval szerintetek lehetséges -e 3 év alatt ennyit fejlődni, mert én szerintem nem. Biztosan van itt, aki többet tud az izomnövekedés élettanáról.