A fitbox valóban nagyon jó ha valaki fogyni szeretne? Esetleg valaki aki járt már vélemény?

az edzés kalóriát éget,nem feltétlen fogyaszt.

a kalóriadeficit az ami fogyaszt.

viszont az tény,hogy az aerobik fajták közül a bokszolósak égetik a legtöbb kalóriát,a fitbox-ban meg zsákolás is van,igaz technika nélkül,tehát a gyakorlati alkalmazás szempontjából többet árt,mint használ a hibás mozgásanyag miatt,de égeti,eszi a kalóriát így is,szóval heti 4-5 edzés és étrend mellett használni fog az biztos.