Ezt hogy lenne a legjobb 4napra leosztani?
Figyelt kérdés
Láb
Mell-Kar
Váll-Hát
2013. márc. 23. 22:19
1/4 anonim válasza:
én mindenképpen fentről kezdeném tehát: 1.nap: felsőtest(mell-kar/váll-hát am mindegy hogy melyik felsőtesttel kezded) 2.nap: pihi (de ha nem akarsz akkor mehet pl: vmi lazább edzés avagy folytathatod lábbal)3.nap:felsőtest(váll-hát/mell-kar)4.nap:láb
2/4 A kérdező kommentje:
ez 3 nap amit elmondtál, úgy értem a 4napot hogy 4 edző nap 1 héten
2013. márc. 24. 16:58
3/4 anonim válasza:
bocsi...félre értelmeztem...:D akk 1nap:váll
2.nap:kar
3.nap:láb
4.nap:mell/hát
4/4 A kérdező kommentje:
köszönöm
2013. márc. 24. 21:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!