Ha vállra és hátra edzek egy nap, melyiket érdemes hamarabb csinálni?
Figyelt kérdés
2013. márc. 21. 13:55
1/4 anonim 
válasza:
válasza:szettben is lehet edzeni őket. Viszont a hát nagyobb izom, érdemesebb azzal kezdeni, ha mindenáron bontani szeretnéd.
2/4 eszkobaR 
válasza:
válasza:Szerintem érdemesebb a háttal kezdeni.Mert ha előbb a vállal kezdenél, akkor elég nehéz lenne a meg edzett vállal lehúzásokat és evező mozdulatokat végezni.
3/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat. :)
2013. márc. 21. 14:12
4/4 anonim válasza:
válasza:Nemrég írt az edző tervet, és nekem is hát-váll van, nincs szuperszett, először hát, majd váll, csak a felhomorítás van szettbe fordított haspréssel, de ennyi.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!