Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan tudnék hajlékonyabb lenni?

Hogyan tudnék hajlékonyabb lenni?

Figyelt kérdés

Pl.: Tudjak spárgázni...stb

2013. márc. 20. 18:56

1/3 anonim

válasza:

Több gumicukrot kellene enned.../Hihihi

2013. márc. 28. 09:59

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 Aureas válasza:

szia

sok nyújtással pl. mindennap terpeszkedsz ameddig tudsz és mindennap fokozd egy kis rugózással és próbálj mindég kicsikét lejjebb lejjebb menni mindkét fajta spárgával

de mondom a sok nyújtás

2013. márc. 30. 14:53

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 Temesváriné Vágó Jut válasza:

próbálom, többször,hátha jobb lesz. köszi!

2013. márc. 31. 15:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sportkommentátor szeretnék lenni. Hogyan induljak el, mik a legfontosabb dolgok?

Napi 1óra edzés bőven elég arra hogy valaki izmos akar lenni később? Pl. Heti 3nap,1óra edzés, és 2nap szünet? Vagy hogy lenne érdemes kondizni, kondizó helyeken vagy akár itthon?

Testépítés? Hogyan tudnék energikusabb lenni?

Pankrátor szeretnék lenni. Az a tervem h pestre megyek főiskolára eljárok gyúrni és a hcw-hez majd az iskola után kimennék amerikába (persze lenne nyelvvizsgám) és...

13 éves lány vagyok.5 évig szinkronúsztam, és két évig vívtam. Most új sportot szeretnék kezdeni, mert a vívástól fáj a hátam és kezdek nagyon féloldalas lenni. Mit javasoltok?

12 éves vagyok, hajlékonyabb szeretnék lenni. Milyen gyakorlatokat tudtok ajánlani? és ha a spárgához kb 5-10 centi kel akkor szerintetek még van esély rá hogy sikerüljön? : )

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!