A súllyal guggolás a combot vagy a feneket edzi nagyobb mértékben?
Figyelt kérdés
2013. márc. 16. 13:42
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Combot ,aztán a feneket,majd a vádlit ! :)
2/2 anonim válasza:
válasza:Attól függ hogy mennyire csinálod szabályosan. Ha betartod, hogy 90 fokig guggolsz és a térded nem megy a bokád elé, tehát a fenekedet tolod inkább hátra, akkor mind a kettőt megdolgoztatja.
Ha csak guggolsz ész nélkül ahogy a többség szokott, akkor inkább a combokat, kevésbé hat a fenékre ilyenkor.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!