Fehérje szükséges vagy nem? 14/F
Egy 14 éves fiú vagyok, elég jó testfelépítéssel.
Nem igazán szeretnék fehérjét szedni, de elgondolkodtam rajta.Nemsokára elkezdek kondiba járni+küzdősport mellé.
Szerintetek szükséges? Én úgy gondoltam csak edzés után egyből egy turmix, nap közben étkeznék normálisan.
Esetleg valami olcsóbbat tudnátok linkelni?
180 cm, 70 kg, 11-12 testzsírszázalék.
ha nem szeretnél akkor nem veszel ilyen egyszerű,annyi hogy akkor a normál kajádból kell megoldanod a teljes tápanyag mennyiséget.
a fehérje táplálék kiegészítő arra szolgál hogy a napi étkezésedet kiegészítse,ha megoldod hogy ne legyen hiány akkor nem szükséges kiegészítő.
/Esetleg valami olcsóbbat tudnátok linkelni? /
persze
ez egy nem drága tejsavó izolátum és koncentrátum keverék
Nem muszáj fehérjét szedned, csak helyesen kell táplálkozni és mindent tápanyagot megfelelő mennyiségben bevinni. Ha mindenképp akarsz fehérjét venni akkor ezt ajánlanám: [link]
Elég olcsó és kitart kb 2 hónapig.
Öhö
ilyen szójás fost azért ne ajánlgass már,az egy nagyon szar termék.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!