Fegyencedzés térdfelhúzás gyakorlatnál miêrt fáj a combom felső része? Holott ez hasizomgyakorlat.
Figyelt kérdés
2013. márc. 11. 21:22
2/5 A kérdező kommentje:
És hogy csináljam jól? Biztos rosszul értelmeztem a leírást.
2013. márc. 11. 22:07
3/5 anonim 
válasza:
válasza:mert feszül közben-ami nem baj-és mert edzetlen lehet a combod.
az első 2-3 hétben lehet ez.
a helyes gyakorlat kivitelezéseket meg nézd meg a jutubon,tele van a fegyenccel és a lépéseivel.
személyes véleményem szerint meg a térdfelhúzás gyakorlat egy marhaság.
kezd a térdemeléssel.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem hülyeség de inkább a derekadat erősíti jobban.
5/5 anonim válasza:
nem feltétlenül csinálja rosszul, csak ugye térdfelhúzásnál a felső comb is dolgozik
nincs benne semmi rossz
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!