Ez hány % testzsír lehet, milyen nehéz ilyen formát huzamosabb ideig tartani?
2013. márc. 10. 22:31
1/7 anonim 
válasza:
válasza:7-9 %. Alkattól függ, nem feltétlen olyan nehéz. Nekem is hasonló van (mondjuk 9-12% testzsírral) és konkrétan nem olyan nehéz tartani. Csak csinálom továbbra is a szintre beállt edzést meg tartom az étrendet. Kicsi stagnálás van de alapvetően számomra annyira nem megerőltető :)
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Photoshop.
A többi izomcsoportjához képest a hasizmai túl hangsúlyosak.
4/7 anonim válasza:
válasza:2. már miért lenne photoshop? -.-
Szerintem egyszerűbb kigyúratni egy sztárt egy filmszerep kedvéért, mint utána minden jelenetében manipulálni a képet digitálisan.
Másrészt meg vannak olyan dolgok, hogy genetika és izomcsoportra koncentrált edzés. Egyrészt adottság, hogy kinek melyik izma definiáltabb (ezért nem is lehetne mindenkiből testépítő világbajnok, mert hiába gyúrna, esztétikában elmaradna másoktól) másrészt meg ha egyes izmokat jobban edzenek másokat pedig elhanyagolnak, akkor az úgy is fog kinézni:aránytalanul. Nemhiába van olyan sok nulla vádli, nulla láb muksó az edzőteremben. A csak bicepsz-mell majmokról már ne is beszéljünk.
6/7 anonim válasza:
válasza:Nem értem a képeid lényegét. Igen, a sztárok nagy határok között szoktak változni egy szerep kedvéért ha erre gondolsz. Akár 20-30 kilót is kitesz egyesek maximuma és minimuma közti különbség. Gondolom te is láttál már mindenféle előtte-utána fotókat. Az, hogy ezt a mezei úton érik-e el, mint ahogy az átlagpolgárnak lehetősége van, az már más kérdés.
7/7 A kérdező kommentje:
Meg ezek a képek max úgy "fotosoppoltak" , hogy a ragyákat kitisztitották a testéről :)
2013. márc. 11. 20:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!