Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan lehet leadni a felesleg...

Hogyan lehet leadni a felesleget erről a részről?

Figyelt kérdés

van kis felesleg a combomon...kerékpározok egy ideje egy jóó ideje...de nem látok semmi változást...mi mást teheték még ??

2013. márc. 10. 17:45

1/3 anonim

válasza:

Diétát sokkal több múlik.

2013. márc. 10. 17:47

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

és mit tehetek még ?? ugrókötelezés az mennyire használ rá ??

2013. márc. 10. 17:51

3/3 anonim

válasza:

Heti 3x csinálj vmi aerobikot, de mondom, inkább diétától fog függeni, este ne egyél semmilyen szénhidrátot, csak túrót, és kerüld a lisztes, cukros kajákat.

2013. márc. 10. 17:52

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan adjam le a csipőmről a felesleget?

Hogyan lehet a hasrol a felesleget levinni?

Stanazol szedése 4éve gyurok most fekvenyomo versenyre készülök. Kicsit fogyni szeretnék, a felesleget leadni és egy kicsit izmosodni. A fekvenyomás jol megy de...

Meik időpontban a leghatekonyabb a futás (kocogás) vagyis mikor sikerul a legtobb felesleget leadnom?

185cm vagyok és 98kg! Hogyan tudnám a has és környékéről (derék, mellkas) eltüntetni a felesleget, milyen mozgásformákkal, kb mennyidő alatt lehetne laposabb? (nem célom a kocka has)

Ismertek különböző izmokra tömegnövelő gyakorlatokat? (értem ezalatt például a húzóckodás szűk fogáson). Tisztában vagyok vele, hogy a tömegnövelés nagy részben a...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!