Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szeretnék elkezdeni futni,...

Szeretnék elkezdeni futni, hogyan álljak neki?

Figyelt kérdés
Aki már régóta fut van e ötlete, hogy hogyan kezdjem el, hány percet fussak eleinte és hetente hányszor?

2013. márc. 10. 15:53
1 2
 11/13 Frontosa ***** válasza:

[link]

Ezt még olvasd el.

Üdv,

2013. márc. 12. 09:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/13 A kérdező kommentje:

Ez is egy nagyon jó cikk.

Kár hogy az iskolákban a testnevelési órán nem tartanak erről oktatást, kicsit modernizálhatni lehetne a sportoktatást.

Amikor én diák voltam, az volt, a "fontos" a testnevelés oktatás szerint, hogy a nagypályán a 12 kört ész nélkül egy szuszra fussuk le, az sem számított, ha közben a gyereknek szúrt az oldala és majd beszakadt a tüdeje.

És mivel senkinek nem magyarázták el a sport fontosságát,/ idő hiánya miatt /, ezért sokan a rájuk erőltetett kötelező futások miatt teljesen kiiktatták az életükből a sportot, ami szép lassan elhízáshoz vezetett, ami szép lassan egy csomó betegséghez vezetett.

Szomorú dolgok ezek sajnos.

2013. márc. 12. 10:14
 13/13 Frontosa ***** válasza:

Hát igen, a testnevelésórák az én időmben is abból álltak, hogy fussatok 6 kört, meg ma focizzatok, semmi elmélet vagy ok-okozati összefüggés, sajnos.

[link]

Üdv,

2013. márc. 12. 13:54
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!