Szeretnék elkezdeni futni, de nem biztos, hogy tudnék a térdeim miatt. Hogyan álljak neki? Muszáj venni futócipőt?

Az a baj, hogy mindkét térdem volt már műtve (az egyik szalagszakadás, térdtok sérülés, térdkalács törés egy baleset kapcsán, a másik meg arthrosis, térdzárral) és emiatt nem is sportoltam semmit évekig. PEdig pont az kéne a térdeimnek, hogy edzésben legyenek.

Így viszont muszáj lenne szereznem egy jó futócipőt ahhoz, hogy futhassak, de honnan tudjam, hogy fogják bírni a térdeim a futást és nem pénzkidobás egy cipő? Ha viszont cipő nélkül kezdek el futni valami szar tornacipőben, akkor meg valószínű kudarc lesz a futás, nem?