Milyen tornagyakorlatok vannak popsi és comb formálására?
Figyelt kérdés
A kitörésen és a guggoláson kívül. Olyanra gondolok, ami nem terheli túlságosan a térdet vagy a csípőt.2013. márc. 9. 17:26
1/3 Öhö 
válasza:
válasza:Zárt lábás guggolás jobban feszesít, mint akármilyen gép és ha jól végzed őket nem terheli emg a térdet.
2/3 anonim válasza:
válasza:Guggolás, kitörés, merev lábú felhúzás és sima felhúzás is nagyon jó farizmokra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!