Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Tudnék fogyni fitnesszel?

Tudnék fogyni fitnesszel?

Figyelt kérdés

Kis súllyal gondoltam, konditeremben. Vagy így nincs értelme? Heti 3x 1,5 órát. Lány vagyok.

2013. márc. 9. 11:43

1/1 anonim

válasza:

Kis súlyokkal semminek sincs értelme. Fogyni a helyes étrendtől tudsz. Az edzés segít megtartani az izmokat, ezáltal jobb formát ad. De csak akkor, ha jól megdolgoztatod őket, és nem időben hanem erőben törekedve az intenzitásra.

2013. márc. 9. 11:57

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Az a helyzet hogy erősödni akarok (has, bicepsz, stb. ) és emiatt leadtam az úszógumim nagy részét. Az a kis maradék háj el fog tűnni ha most elkezdek erősíteni,...

Youtuberol linkelnetek othon vegezheto kardio edzest (fogyni vagyo) fiunak valót?

Mit gondoltok jó ez így futás előtt?

Mit sportoljak, ha a fenekemről és a combomról szeretnék fogyni egy kicsi?

Az Insanityvel mennyire tudok fogyni?

Kokszal lehet szálkásítani, fogyni? Vagy inkább az hízlal? Nem akarok csak egyik haverom így nyomja, de hülyeségnek tartom, csak kiváncsi lennék egy két okos hozzászólásra.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!