Ha guggolást végzek a popsim is fog formálódni?
Figyelt kérdés
feszesebb,kerekebb feneket szeretnék és izmos combokat. 168cm vagyok és 53-54kg között mozog a testsúlyom.
1 hónap után lesz némi változás,észrevétel?nyárra feltűnőbb lesz a formálódás?
2013. márc. 7. 22:23
1/8 Osynho 
válasza:
válasza:Persze, a guggolás elég hatásos gyakorlat. Főleg, ha keményen és szabályosan csinálod.
Nyárra lehet látható változás, de mivel nem tudhatjuk most milyen formában vagy, illetve pontosan hogy edzel és legfőképpen, hogy hogyan táplálkozol, így ezt nem lehet megmondani.
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Persze az sem mindegy mit eszel. Lehet bármilyen cuki izmos popsid ha zsír fedi. :)
3/8 A kérdező kommentje:
régen csináltam kb másfél hónapig.elég helytelenül étkezek,nem eszek túl sokat a fogyás érdekében.
2013. márc. 7. 22:44
4/8 anonim válasza:
válasza:Fogyás közben nem fogsz izmosodni.
5/8 anonim válasza:
válasza:Nem, a guggolás a fül izmaira megy. :)
Egyszerűbb lett volna beírni a gugliba, hogy "guggolás", mint itt kérdezni.
6/8 anonim válasza:
Combra nem tudom, hogy guggolás hat-e, de én guggolni szoktam (squat challenge - 30 napos egyébként) és már a 8. napon megérződött és látszott mind a fenekemen, mind a vádlimon is. :)
7/8 Osynho válasza:
válasza:"Combra nem tudom, hogy guggolás hat-e"
Á, csak annyira, hogy napokig menni se tudok. :D
8/8 anonim válasza:
Osynho: én nem szoktam érezni, 1x volt hogy fájt de csak kicsit :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!