Mit lenne érdemes vennem?
Figyelt kérdés
Elég vékony vagyok 179cm/60kg. Egy ideje elkezdtem gyúrni, az étkezésemre is odafigyelek, de nehezen fejlődöm. Milyen proteint vagy tömegnövelőt tudtok ajánlani? Kiszerelés illetve ár tekintetében? 10.000Ft-ot tudnék rászánni havonta vagy másfél havonta.
Továbbá, WPC35 natúr tejsavófehérje koncentrátum mennyire jó, érdemes megvenni? (5kg=35%=8500Ft /wheyprotein.hu)
2013. márc. 7. 12:49
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Sokan azt hiszik, hogy azért fejlődnek nehezen, mert ektomorfok/hard gainerek, stb. Aztán ha valaki rákérdez konkrétan arra, hogy mennyi fehérjét és szénhidrátot viszel be egy nap, akkor jobb esetben az a válasz, hogy "hát próbálok sok húst enni", rosszabb esetben a "sokat eszem" válasz jön. Ha ektomorf is vagy, akkor is te még az elején vagy, havi 1kg körül kellene, hogy gyarapodj, ha rendben lenne az étrended. WPC35-t felejtsd el, mint a neve is mutatja (Whey Protein Concentrate) 35%-os fehérje, ami szar. A WPC80 viszont már jó. De az étrendet kéne rendbe raknod inkább..
2/3 anonim válasza:
válasza:Azért a minőség is fontos nem csak az ára. A WPC35 az egy igen alacsony fehérje koncentrációs alapanyag. 100g-ban 35g. Ennek nem sok értelme.
3/3 A kérdező kommentje:
Akkor mit ajánlasz?
2013. márc. 7. 20:00
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!