Melyik a legdurvább edzés előtti pörgető szerintetek?

/Gondolod majd mást nyomatnának - vagy megmondanák ha úgy lenne - amikor a Scitec szponzorálja őket?/

Maximálisan igazad van!!

egyik spanomnak a hot blood nehéz alvást és fejfájást (elvonási tünetként) okozott 2 hét után kb.

Én mindig próbálok a legkevesebb koffeintartalmúra menni, mert a koffein a tévhitekkel szemben nem pörget, csak a koncentrációt segíti. A többi anyag is a pörgetőkben, illetve még a kifáradást gátolják. Agyban az erek kitágulnak, testben összébszorulnak = erősebb koncentráció. Pörgetni inkább a cukor tud, vagyhasonló, meg nyilván 1-2 alapanyag, ami benne van. Én ezért a Nitrox Therapy-t szoktam használni, amiben "mindössze" 200 mg/adag koffein van. Bár van ma már koffeinmentes edzés előtti is, de én úgy gondolom azért egy minimális koffeintartalom kell. Ez a 200 mg több mint egy dupla cappucino, valamint mivel a koffein függőséget okoz, ezért sem árt vigyázni a (rendszeres) használatával. Én alacsony vérnyomású vagyok, ezért azt hinnétek nyugodtan tolhatok koffeint, de az a helyzet, hogy hogyha hozzászokik a szervezetem, hogy nyomom a koffeint és magasabb a vérnyomásom, akkor amikor nem nyomom, úgy érzékeli a szervezetem, hogy leesett és mindne bajom lehet, de fő tünet a fejfájás. Orvos is javasolta, hogy fejfájás esetén gyapjak egy kávét, mert az megdobja a vérnyomást, s ha csak annyi a bajom, akkor az segít.

A legerősebb úgy tudom a Plutonium és a hot blood továbbra is a piacon.