fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Azt kerdezem toletek 300...

Csaba257 kérdése:

Azt kerdezem toletek 300 darab kreatintol es,1800 g ideal proteintol lehet valami bajom? 15 eves leszek 1 honap mulva szeretnek venni. Koszonm a valaszokta aki ad szteroidrol sokat hallotam lehet e koze ennek a szteroidhoz

Figyelt kérdés

#csaj
2013. febr. 25. 11:54
 1/10 A kérdező kommentje:
Sujzok 20 kilogramos sujjal sovany vagyok es sokat eszek de nem latszik foleg a labam nagyon sovany cincar labaim vannak es akarok venni lehet e valami bajom elnoisedek vagy valami?
2013. febr. 25. 11:56
 2/10 A kérdező kommentje:
srugos lenne
2013. febr. 25. 12:09
 3/10 anonim ***** válasza:
100%

Igen, másnapra pinád fog nőni a fehérjétől.


Na jó, nem. Ezek csak táplálékok, semmi közük nincs a szteroidokhoz. Ha nem fejlődsz, akkor az étrenddel van a baj, és ne várj csodát a táplálékkiegészítőktől, mivel ezek is csak kaják.

Tömegnövelő étrend: Testtömegkilogrammonként 2-2,5 gramm fehérje és 5-6 gramm szénhidrát. Az interneten vannak táblázatok az ételek tápanyagtartalmáról.

2013. febr. 25. 12:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 A kérdező kommentje:

Jo koszi szepen holnap veszem is meg fog szerinted valami latszani hat most is latszik de nem sok mellre bicepszre hasizomra es nyakizomra gyurok a hasizombol 150-200 felules este 9 elott 8 tol sujzok 4 x 15 bicepsz alva 5 x 20 mell es nyakizomra 2 5 kg suj van abbol pedig 4 x 20 szerintetek fog latszani es erre minden nap kell vagy minden masodik nap gyurni a hasizomra minden este csinalom de a tobbire kerdeznem meg hogy fog latszani vallami mmiutan beszedtem a port es a kreatint kiengedve nem muszaj akkora legyek mind john cena de latszodjon ha azutan is veszek lesz valami bajom patanasok jelentek meg mikor szedtem 1 kg port szerintetek ez normalis dolog az arcomon s most serdulo korban is vagyok koszi a valaszt az elozotol

irj privat uzenetet

2013. febr. 25. 12:31
 5/10 A kérdező kommentje:
kerlek irjatok nagyon fontos
2013. febr. 25. 13:19
 6/10 anonim ***** válasza:
Nyugi, sosem leszel olyan, mint John Cena.
2013. febr. 25. 14:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 A kérdező kommentje:
Nem akarok lenni de lesz valami mellekhatas ha 300 darabot beszedek es 1800 g port estleg meg ha megelegenek vennek meg 300 db es me 1800 g port es azutan szuntelnek 1 honapot es azutan vennek megint port 900 g ot a neve a pornak ideal protein megtalahato a neten koszi a valasz de gondoltam nem leszek akkora mind john cena de o a peldakepem erted utolso valaszolo
2013. febr. 25. 19:10
 8/10 A kérdező kommentje:
Kerlek surgos lenne
2013. febr. 25. 19:20
 9/10 anonim ***** válasza:
:D Nyugi nehogy szívrohamot kapj itt a GYK előtt! Nem lesz semmi különösebb bajod bár 2 csomag kreatint én nem szednék be, sőt, egyet sem.
2013. febr. 27. 09:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
ez k*va nagy :D
2013. febr. 27. 20:09
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!