Azt hallottam hogy a C-vitaminnak nagy része kiürül a szervezetből. Ez igaz?

Szent-Györgyi több gramm C vitamint szedett naponta mert tudta hogy nagy feleslegben kell alkalmazni hogy a szükséges mennyiség hasznosuljon!500mg-nál kevesebbet nem szabad szedni.Mert a C vitaminra érvényes leginkább a nagy feleslegben alakalmazás elve.Aki ért a kémiához tudja miről beszélek.Félrevezető fals az az információ hogy nem kell sokat szedni.500 mg a minimum és beteség esetén 1-2 g is mehet.

Igen, 2-3 óránként kiürül.