185 centi vagyok 69.3 (tudom nem sok),45% izom 11,3% testzsír, ezek milyen arányok? Idén leszek 16 éves

Kamu az egész, amit kiírta az a kütyü. Egy komoly atléta testén van közel 50% izom, de még náluk sem gyakori.

Ha valóban ilyenek az arányaid akkor elég pengén nézhetsz ki. A testzsírszázalékot pedig a legpontosabban a bőrredő mérésével lehet megkapni. Még a centis módszerek is csalnak jó pár centit is akár.