Ha valaki megtudja, hogy terhes, akkor meddig lehet még keményen tornázni mellette?

Ha eddig is rendszeresen csináltad, akkor fölösleges abbahagyni - ugyanis a terhesség nem betegség.

Ha a babával valami baj van, akkor elmegy akkor is, ha egész nap ágyban fekszel, ha meg minden rendben, akkor gyakorlatilag semmiféle megeröltetés nem árt.

Persze ha megeröltetönek érzed, akkor csökkents az intenzitást, de addig értelmetlen. Söt ha azonnal abbahagynád, akkor kapásból elhiznál, ami sem a babának nem jó, sem neked.

Csak gondolj bele, sokan nem is tudják, hogy terhesek, dolgoznak tovább nehéz fizikai munkát, és semmi bajuk.