A feleslegben bevitt fehérjével mi történik?

A fehérjét nem csak izomépítésre használja fel a szervezet:

A teljes hámréteged 25-30 naponta teljesen kicserélődik! Az azt jelenti, hogy havonta mintegy 3-6 kg-nyi új hámréteget kell a testednek előállítani! A hajad nő, a körmöd nő, a vörösvértestjeid a lépedben és a májadban szétesnek, amit folyamatosan újragyárt a csontvelőd, a fehérvérsejtjeid szintén folyamatos pusztulásban, ezzel együtt újraépülésben van, és még sorolhatnám. És hogy ezt mind miből csinálja a szervezet? Igen fehérjéből! Ezen felül nagy fehérjetöbblet esetén a szervezet energiatermelésre is felhasználja a fehérjéket

Ha valaki túl sok fehérjét visz be vagy minden nap többet mint kellene nem mindennap "újítja" a szervezet magát ,hogy minden kelljen fehérje, manapság a bélrák kialakulásának egyik okaként feltételezik a túlzott fehérje fogyasztást.

Ugyanis hazánkban elég népszerű ez a betegség gondoljunk bele egy nyugati ország étrendjébe náluk a "táplálkozási piramis" nagyjából megvan, mi pedig többnyire húst hússal eszünk és szénhidrátot szénhidráttal (én is) tehát szinte pont fordítva van nálunk a "piramis"

a fehérje abban különbözik a ch-tól, meg a zsírtól, hogy nitrogént is tartalmaz. A test a fölös fehérjéket lebontja, megtartja belőle azt, amit fel tud használni, a felesleges nitrogént meg karbamid formájában távozik a testből, a vese kiválasztja, és kihugyozod.

Gond akkor lesz, ha a veséd nem műxik jól, ugyanis a karbamid eléggé káros a szervezetre. ezért kell a vesebetegeknek fehérjeszegény diéta.