Szteroidok, egyéb szerek nélkül elérhető a célom?
Figyelt kérdés
Nos, közepes távlatra gondolok. 178-180 cm vagyok, pontosan én sem tudom.:) Régen mértem magam, viszont a kettő közül valamelyik, illetve a köztes. Nos mellé 75 Kg + - 0,5 Kg.
Szerek nélkül, (fehérje, tömegnövelő, szteroid, egyéb más)
el érhető 42-43 cm kerületű bicepsz?
Tudom, hogy ezt így nehezen lehet eldönteni, meg persze minden ember más, de valami csak jól jönne, hogy mire számítsak.
Ha fontos itt egy kép, és a karom mérete jelenleg 35,5 cm, fél éve (néhány hét/nap) kihagyással edzem :
2013. febr. 15. 21:24
11/16 anonim 
válasza:
válasza:Változtass. Het egyszer legyen egy izom, de akkor keményen 3-4 gyakorlattal.
12/16 A kérdező kommentje:
Tehát, pl : Hétfő - biepsz; Szerda - mell; péntek - hát
vasárnap - váll?
2013. febr. 15. 22:30
13/16 anonim válasza:
válasza:Hasra és lábra is kéne kondizni, hogy arányos maradj
14/16 anonim válasza:
válasza:Tricepsz is kell, beteheted a bicepsz mellé egy napra.
16/16 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszokat. Sokat segít!
2013. febr. 16. 13:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!