Most akkor a testépítők is túlsúlyosak?

Egyik izom másik zsír. Szerintem érted te ezt.

Túlsúlyosnak számít a szervezetre nézve. Ez van, de igaz, ugyanis ugyanúgy megterheli vele a szervezetet.

A szó köznapi értelmében nem túlsúlyos, mert azt az elhízott emberekre használják. Kár az összehasonlítás szerintem mert egy 140kg os testépítő nagyon durván nézne ki. Szerintem max off seasonben érik el csak páran ezt a súlyt. Az meg hogy a szervezetét mennyire terheli meg szerintem kevésbé, mert bár nagy izömtömeg de edzést végeznek, izületek is hozzászoknak, + kardiózni is szoktak.

A zsír csak van a testben, viszont az izmot táplálni kell, a szív és érrendszerre az is hatással van és a túl sok izom negatív hatással van a testre nézne. Akár elfogadod, akár nem így van. És mivel súlyról beszélünk, ezért túlsúlyos.

Mivel a szív alkalmazkodik a megnövekedett izomtömeghez(kardio) ezért nem tartom károsnak. Ellenben egy tunya lusta 140 kg-os testhez nehezen tud alkalmazkodni, csak szenvedni fog.

És hatalmas tévedésben vagy a zsír nem csak van a testben. Máskérdés, hogy a zsírsejtek anyagcseréje nagyon lassú. Illetve a belső szervek elzsírosodásról nemis szólva, zsírmáj, szív, keringési problémák. Ellenben ezek egy testépítőre kevésbé jellemzőek.

A sok zsirtol be is surusodhet a ver.

Aztan meg sok tulsulybol adodo problema letezik, ami inkabb a koverekre ervenyes. Meg egy izomtomeg konnyebben mozog mint egy tunyasag ami sulyban ugyanannyi hajat cipel.