Ti miből merítettetek kezdetben erőt a kondizás elkezdéséhez?
Elég vékony srác vagyok, szeretnék izmosabb lenni. Mindig elhatározom, hogy jó, akkor most elkezdek járni kondiba. De valahogy mégsem jön össze. Mindig magamnak kitalálom a kifogásokat, meg van egy ilyen érzés...hogy odamegyek, és kinevetnek, hogy egy ilyen gizda srác, mit keres itt. Pedig így lenne reális, hogy épp ezért vagyok ott, de ez a félelem valamiért akkor is bennem van.
Egyszer már sikerült elkezdenem, mindig akkor jártam, amikor üres volt a terem vagy amikor csak a tesóm volt ott. Ezt csináltam másfél hónapig (ez egy nyáron volt), de szeptemberben abbahagytam, ami egy rettentő nagy hiba volt.
Most már egyetemre járok, lenne pénzem is bérletet venni, szerintem a szabadidőmből is ki tudnám szakítani a heti három edzést. De félek, hogy leégetem magam vagy ilyesmi. Másnak is volt hasonló problémája? Hogy lehetne ezt leküzdeni?
Bármilyen személyes/nem személyes tapasztalatot szívesen fogadok. Előre is köszönöm!
Nem nevetnek ki, senki sem izomemberként kezdte .
Nagyon sok fiatal és vékony srác jár le, ahogy néztem ketten hárman jönnek és úgy edzenek és el kell mondjam, hogy nagyon kitartóak. Ne foglalkozz mással, tűzz ki egy célt és adj bele apait anyait, kell egy jó edzésterv, mert a nélkül le se menj és a kaja még fontosabb. Egy hónap múlva már feszesebb leszel és ha ezt észre veszed magadon, tetszeni fog hidd el , hajrá !!!
Most rákészültem, hogy írok egy ösztönző és bátorító hozzászólást de már megtették előttem...
Sok sikert a továbbiakban!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!