Ez jó heti edzésterv?
Figyelt kérdés
hétfő-kedd súlyzós edzés, szerda aerob, csüt-péntek súlyzós, szombat aerob2013. febr. 10. 12:56
1/3 anonim 
válasza:
válasza:jó, de ez nem edzésterv, csak egy heti edzésforma leírás.
Edzéstervben vannak izomcsoport-felosztások, gyakorlatok, stb.:)
2/3 A kérdező kommentje:
Tömegnövelés, igazából csak azt kérdezném, hogy a heti 6 nap mozgás nem túl megterhelő-e?
2013. febr. 10. 13:02
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!