Milyen gyakorlatok fejlesztik a comb egyes részeit?
Figyelt kérdés
Ha jóltudom a lábnyújtás az főleg a kvardicepszet,a többivel nemvagyok tisztában2013. febr. 9. 10:16
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A combizmot fejleszti a kitörés, a guggolás. Ezeket súllyal a kézben lehet nehezíteni.
2/5 A kérdező kommentje:
értem kössz:)
2013. febr. 9. 10:25
3/5 A kérdező kommentje:
és az oldalsó részét a combizonak mi fejleszti leginkább?
2013. febr. 9. 10:44
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Azt is a guggolás és kitörés. Ezek a legjobb gyakorlatok, de súlyterheléssel.
Egyébként itt találsz gyakorlatokat:
5/5 A kérdező kommentje:
akkor az f@sza,kössz szépen
2013. febr. 9. 10:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!