Nem tudok kötelet mászni . Hogyan segítsek magamon? Hogy tanuljak meg?

A húzódzkodás nagyon jó alap. Gimnáziumban végzősként (reál gimi, szóval nem valami bajnokok kiképzőterme) függeszkedve kellett tudni mindenkinek kötelet mászni, úgyhogy más technika nem nagyon kell, csak gyakorolni a húzódzkodást és kötélen elkezdeni gyakorolni (mi úgy csináltuk, hogy elsőnek kötélen próbáltuk magunkat megtartani pár másodpercig, majd később egyre magasabb szintre eljutni láb használata nélkül).

Ha szeretnél lábbal segíteni, akkor arra több módszer jó. Például az egyik, hogy lábfejed és a másik lábad sarka közé szorítsd be a kötelet: a sarkaddal rá kell taposnod a lábfejedre, ahova a kötelet raktad. Legalábbis nekem ez a módszer vált be.