Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogy tudnám a felkaromat...

Hogy tudnám a felkaromat feszesebbé tenni?

Figyelt kérdés
Elég sokat fogytam, és a felkarom a tricepsznél hááát elég csúnya. Tudok ezen még javítani?
2013. febr. 5. 09:04
 1/2 anonim ***** válasza:

Feszesebbé tricepsz edzésekkel teheted. Legjobb rá a súlyzós edzés, de nem barbi súlyokkal, hanem amiből éppen megy a kb 10 ismétlés egy sorozatban. Gyakorlatok:

[link]

2013. febr. 5. 09:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm! ;)
2013. febr. 5. 09:22

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!