Milyen gyakorlatokkal tudnám szélesebbé tenni a vállaimat?
Figyelt kérdés
Úszástól is lehet széles? Egyébként nincs keskeny vállam, csak nekem nagyon bejön. :)
Ha lehet akkor videót linkeljetek, mert leírva nem nagyon tudom elvégezni a gyakorlatokat, főleg amiket itt olvastam a neten.
2013. febr. 1. 15:28
2/7 A kérdező kommentje:
Egyébként lány vagyok, ezt elfelejtettem odaírni :)
2013. febr. 1. 15:32
3/7 A kérdező kommentje:
Körülbelül hány hét után látszana meg, ha 2 naponta gyakorolnák?
2013. febr. 1. 15:33
4/7 poiu 
válasza:
válasza:Néhány hónap után már látszik, de szerintem nem jó csak vállra gyúrni.
5/7 Osynho válasza:
válasza:A megfelelő étkezés az alapja, de senki se tudja megmondani mikorra lesz eredménye. Genetika függő, valamint senki se tudja hogy, mit, milyen intenzitással edzel, mennyit pihensz, stb stb.
6/7 anonim válasza:
én mindenképpen a szabad súlyos edzéseket preferálnám
7/7 anonim válasza:
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!