Gyaloglással is égethetek zsírt?
Figyelt kérdés
1 óra alatt 7km-t gyalogolok. Ezzel is égethetek zsírt, vagy futnom/kocognom kéne?2013. jan. 31. 23:04
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Gyors gyaloglást próbáld ki. Ige égeti a zsírt.
2/4 anonim válasza:
válasza:Igen, gyors gyaloglás legyen, ez egy remek aerob edzés, de zsírt csak akkor tudsz vele leadni, ha a napi energiamérleged deficites lesz. Azaz kellene mellé diéta is.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Otthon fekvés, GYIK-ezés, igen, ég a zsír.
Ha a szíved dobog, a vércukorszinted stabil, akkor LÁÁÁÁÁÁ (varázslat) de zsírt kell pazarolnia a testednek. És még csak meg sem mozdultál akaratlagosan. Legalább ennyire égeti gyaloglás a zsírt, de persze.. a zsírégetést ott rontjuk el, hogy a hormonfolyamatainkba bezavarunk. Raktározás, zsírégetés lassulása, inzulin hmm?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!