Aki ektomorf testalkatú, annak lehet jó genetikája, hogy könnyen tud izmot "fejleszteni" megfelelő étrend és életmód mellett rendes edzéssel?
Figyelt kérdés
2013. jan. 31. 21:56
11/13 anonim 
válasza:
válasza:Akkor sem nőhet akkorára, mint egy endomorf, ha 1 kg rizzsel eszik többet összességében...
13/13 anonim válasza:
En ektomorf vagyok 10 honapja kezdtem el edzeni 2g/ttk feherje es 5g/ttk ch val akkor 185cm 65 kg voltam most 190cm 80kg zsir alig jott ram de tenyleg rengeteget kell enni viszont ha felreeszel nemlesz belole gond:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!