A derekamat szeretném hajlékonnyá tenni és a lábamat milyen gyakorlatokat ajánlotok?
Figyelt kérdés
2013. jan. 30. 21:37
2/3 anonim válasza:
én ritmikus gimnasztikáztam így elég hajlékony vagyok azóta is, nyújtással és hajlásokkal érheted ezt el.
de ajánlom a jóga-mozdulatokat is, idővel és türelemmel jár, de ezzel még öregkorban is lehet hajlékony az ember
3/3 A kérdező kommentje:
köszönöm:)
2013. febr. 1. 11:36
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!