Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Konditerembe járok, melyik...

Konditerembe járok, melyik gépeket kéne alkalmaznom, és miből mennyit kéne csinálni?

Figyelt kérdés
Nemrég kezdtem kondiba járni, de nem azért, hogy fogyjak(49kg), hanem, hogy izmosodjak, feszesegjek. Ehhez mit kéne alkalmaznom?

2013. jan. 30. 21:26
 1/6 anonim ***** válasza:
2013. jan. 30. 21:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:

Amiket Montez linkelt,azok nagyon jók.

De ha leírnád pontosabban,hogy mire akarsz izmosodni,többet tudnánk segíteni:)

2013. jan. 30. 21:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 poiu ***** válasza:
Ja, a gép csak eszköz, hogy megvalósítsd a terved. Először terv kell.
2013. jan. 30. 22:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
Azért is kérek segítséget, hogy legyen egy tervem ami alapján neki kezdhezek. Egyébként combra és fenékre elsősorban, valamit hasra de az nem olyan lényeges mint az előző kettő :)
2013. jan. 30. 22:21
 5/6 anonim ***** válasza:
A linkből válassz egy kezdő átmozgató tervet.
2013. jan. 30. 22:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm :)
2013. febr. 12. 19:27

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!