Haszos, vagy sem ha fegyenc edzést egyszerre csinálom a kondival?
Figyelt kérdés
Esetleg hátráltat az egyik a másikban? Ellentmondanak egymásnak?2013. jan. 29. 18:35
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Van aki szerint nem jó együtt, szerintem meg hasznos.
De a konditermes edzésben is van saját testsúlyos gyakorlat, pl húzódzkodás, tolódzkodás. Lábnapra be lehet tenni guggolást, mellhez pedig egykezes fekvőt, stb.
2/5 kovpet válasza:
válasza:Én kb így csinálom mostanság.
A hátráltatást meg nem tudom definiálni, nem versenyzek senkivel.
3/5 poiu válasza:
válasza:Nem. Az 50 felülés ellentmondana, de ilyen nincs a fegyencben.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem, hisz végül is mindkettőnek nagyjából ugyanaz a célja, csak a fegyencedzésben a saját testsúlyodat használod, míg a kondiban gépeket.
5/5 anonim válasza:
válasza:azt tanuld meg hogy amit a saját súlyoddal végzel, mindig hatásosabb mint amit gépeken. nincs olyan látszata, de fizikailag sokkal erősebb leszel (van egy ismerősöm, 10 éve testépítést végez hobbi szinten, szépek az izmai meg minden, de fizikailag egy nulla. a minap elhívtam sódert lapátolni, fél köbméter után lecsücsült a teherautó mellé hogy ő mindjárt meghal)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!