Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Karra szeretnek gyurni mi a...

Karra szeretnek gyurni mi a legjobb modszer?

Figyelt kérdés

2013. jan. 29. 01:13

1/3 Osynho

válasza:

Karra? A karon elég sok izomcsoport van. A legjobb módszer mindet megedzeni megfelelő gyakorlatokkal és intenzitással. Egyébként meg csak a test egy részét edzeni elég rossz ötlet. :/

2013. jan. 29. 01:29

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

http://www.youtube.com/watch?v=jby0I-zLj9c

2013. jan. 29. 02:14

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

acm, :)

Kérdező, csak karra nem elég edzeni, nyomjad mindenre.

Itt találsz gyakorlatokat és edzéstervet is.

[link]

2013. jan. 29. 06:42

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mellizomra szeretnék erősíteni. Erre mik a legjobb módszerek és, hogy mondjuk már látható legyen a változás az mennyi idő?

Airsoft fegyvert szeretnék vásárolni. Mire kell figyelni, melyik a legjobb, egy-két sarkalatos pont?

Melyik a legjobb küzdősport, ha önvédelmet akarok tanulni, de közben fogyni is szeretnék?

Mi a legjobb sport? Amit sokan szeretnek.

Eléggé sovány,193 centihez csupán 69 kg vagyok. Szeretnék magamra szedni pár kilót, elkezdtem futni, valamint naponta fél-egy órát kondizom. Szeretnék valamilyen...

Konditermekbe miből vannak a súlytárcsák? Vas, acél, talán egyedi gyártás? szeretnék venni súlytárcsát de nem tudom melyik a legjobb a

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!