Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hasazás pihenőnapon?

Hasazás pihenőnapon?

Figyelt kérdés

Lassabb lessz a hasizmom fejlődése ha nem akkor edzem amikor pl kar,mell,hát stb-t edzek?Mert 1 kemény edzés után nincs kedvem és erőm a haspréshez,lábemeléshez.Úgy gondolnám hogy hétfő,szerda,pénteken edzek és akkor kedd,csüt,szom-on pedig megcsinálom a has gyak.-kat.

2013. jan. 25. 17:20

1/1 anonim

válasza:

Így is mehet.

2013. jan. 25. 17:34

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Haspadon hasazás közben miért fáj a combom is?

Kondisok, ti hány protein shaket isztok meg edzésnapon és pihenőnapon?

Testépítés! Ha edzésnapon vagy pihenőnapon futok futógépen attól még ér valamit ha nem diétázok?

Creatin monohidrátot pihenőnapon reggel este igyam? Edzés napon meg edzés előtt és edzés után?

Testépítés? Ha pihenőnapon kemény fizikai munkát végzek attól még eleget pihen az izom?

Edzésnapon volumass 35 professional pihenőnapon 100% whey protein professional Tömegnövelés a cél?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!