Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Protein nèlkul is...

Protein nèlkul is kigyurhatom magam rendesen?

Figyelt kérdés
Proteint ugy èrtem mint fehèrje-potlok, tehàt porok meg ilyenek. Ki tudom ugy gyurni magam ha csak rendes fehèrjèt nyomok? Hal, fehèrhus, risz, sajt, stb.

2013. jan. 24. 18:39
 1/3 anonim ***** válasza:
100%

A protein tápkieg is rendes fehérje, nem szintetikus!

De anélkül is megy, ha szilárd kajából beviszed a mennyiséget.

A rizs az nem fehérjeforrás!

2013. jan. 24. 18:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
100%
Ha más kajából tudod fedezni a mennyiséget, ami kell, akkor igen. Csak ne rizsből. Ha öt kilót eszel meg, se fogsz elég proteint az arcodba tömni :) Az szénhidrátforrás, nem fehérjeforrás.
2013. jan. 24. 19:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Szerintem ezt akkor tudnád meg, ha kipróbálnád, és úgy 1 év múlva ismét feltennéd ezt akérdést azoknak, akik azt mondják. 70%-ban a táplálkozáson múlik minden.
2013. jan. 24. 21:09
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!