Melyik a nehezebb vagy több energiát felemésztő sport: a versenygyaloglás vagy a (z azonos sebességű) futás?

Hogy azonos sebességgel melyik kalóriaigényesebb.. valószínűleg nincs sok eltérés.

Ha a gyaloglás jobban megmozgatja a csípőt, ettől még nem lesz helyi fogyás nevű jelenség. Sajnos soha nem is volt :)

hát nekem a futóedzőm volt gyalogló is, személyes tapasztalatot nem tudok írni, de a gyaloglásnál folyamatosan feszülnek az izmaid, míg a futásnál ugye arra kell törekedni, hogy azt az izmod, amit épp abban a pillanatban nem használsz, lazítsd el

a gyaloglástól nagy combod lehet (nagy izom), ha komolyan csinálod, míg a futás azért rendesen leviszi, hacsak nem sprintre edzel

szerintem derékról gyalolással könnyebben fogyhatsz, de akkor ne egyedül tanuld a technikáját, hanem valaki hozzáértővel

de futással is lemehet, én ezt választanám, de csak mert próbáltam már gyalogolni, és nem jött be (nekem... lehet, hogy pl neked az megy jobban)