Elkezdtem edzeni, edzettem már régebben is de ismét elkezdtem,76kg vagyok 176cm 16/F és fehér oxi-ra edzek felesével szedem naponta, izomlázra szabad edzeni?

De egy hülye vagy xD . Azt mondod másnak neten keressen rá az oxycucc baromságodra, azt a kérdés elején te rinyálsz, hogy neten semmit se találsz 2 olyan dologról, amit ha itt a keresőben beírsz 100 találatot kapsz...

te is ilyen iqnuku nagyharcos lehetsz:)

Neked most kajak ennyire halvány fingod sincs róla, hogy mit miért csinálsz? És hogy egyáltalán _mit_ csinálsz?

Használjad nyugodtan, így működik a természetes szelekció.

:D Koxolj 16évesen. Gondolom kaja rendben, táp.kiegek rendben, edzés rendben, tudás rendben és profi versenyző akarsz lenni.

Amúgy azt nem értem hogy emberek, akik ennyire okosak, hogy mernek koxolni? Mondjuk nyilván amit nem tudsz az nem fáj, így nyilván az se zavar ha úgy felborítod a hormon háztartásod hogy 18éves korodra impotens leszel, hiszen nem tudod. Na mindegy, sok szerencsét neked az életre, szükséged lesz rá.

Izomlázra amúgy nem ajánlott edzeni.